Tabahkan Hati, Palestin

Hari ini sebaik sahaja aku membuka Utusan Online, hati aku terasa bagai dirobek-robek dan pedih. Sakitnya hati aku ni. Ketika itu juga aku berasa jauh hati, dan aku berasa tawar hati untuk menonton World Cup.

Tajuk "Henti ceroboh Palestin - AS, Perancis tolak usul negara Arab tuntut Israel berundur" benar-benar buat aku tersentak dan rasa kecewa. Bukannya aku tidak mengendahkan berita mengenai Palestin selama ini. Walau di sebalik keghairahan aku menyaksikan pesta dunia itu di kaca televisyen pada lewat malam atau awal pagi, aku tetap memastikan mata dan hati aku tidak tertutup pada isu-isu penting dunia. Sukan adalah sukan. Sementelah aku tidak pula menyokong mana-mana pasukan, malahan aku sendiri tidak tahu siapa yang kuat, siapa yang lemah. Aku juga tidak dapat meneka dengan tepat keputusan setiap perlawanan di Tekabola Home.net. Buktinya, aku berada pada ranking terkebawah dari segi ketepatan meneka. Segala-galanya hanyalah kerana aku minat menonton perlawanan bolasepak, tidak lebih dari itu. Kalau ada pun pasukan yang aku gemari, ianya mungkin Brazil sahaja, itupun setelah aku fikir negara tersebut tidak pernah masuk campur urusan negara lain, atau adakah mereka juga terlibat? Menonton perlawanan bolasepak sudah tentu menuntut aku untuk sekurang-kurangnya menyokong salah satu pasukan, paling tidak pun merasa terhibur dengan persembahan wakil-wakil negara tersebut. Jadi, kenapa mesti aku terguris dan terasa hendak memboikot World Cup? Tengok sahajalah Itali atau Perancis itu main. Sukan adalah sukan, bukankah begitu? Ya, memang begitu, tetapi aku sudah tawar hati walau untuk melihat wakil negara tersebut beraksi di padang. Mendengar namanya sahaja buat aku rasa hendak marah dan kecewa. Sebagaimana bencinya aku melihat dan mendengar nama Amerika di dalam World Cup kerana dasar-dasar luarnya yang mengganggu kestabilan dunia dan Islam khususnya, begitulah bencinya aku pada Perancis sekarang. Sokong sahajalah Itali, kalau begitu? Tak boleh, kerana aku telah tersedar melalui pembacaan aku di sebuah blog, Itali pernah menceroboh Libya. Aku juga benci Portugal kerana melanggar Melaka, England apetah lagi, tak pernah sekelumit di mataku mereka itu hebat di padang bola. Sebagaimana mereka membenci Islam kerana nila yang setitik, begitulah aku ketika ini. Mereka tidak boleh menghalang diri mereka dari membenci saudara-saudaraku di London, apakah boleh mereka menghalang aku dari merasa meluat dengan mereka?

Bukan aku sengaja membenci, Islam juga tidak mengajar membenci. Sekiranya ditakdirkan aku bertembung dengan mereka, aku tidak akan bunuh mereka kerana mereka tidak bersalah. Cuma buat masa ini aku tidak boleh mendengar nama negara mereka dan sebagai tanda sokongan dan simpatiku pada saudara yang lebih penting di Palestin yang mendorong aku bertindak begini. Biarlah orang kata aku rugi, aku tahu aku tidak merasa begitu pun. Selama ini pun, aku bukanlah peminat setia World Cup. Tidak ada apa yang merugikan pada aku selagi aku masih mampu berbaring dengan aman di sisi anak dan suami tersayang. Asta la vista...

Lapan..lapan.. lagi..

"Shake that booty.. aha..aha.."

"Step..step.. cha cha cha.."

"Watch out, Beyonce..we're coming"

"Give me a big loop.. those hips.. those hips.. oo yea.."

Berat aku 73kg!? Berat badan ideal untuk aku paling maksimum pun sepatutnya 63kg. Biar betul ni? Ini dah melampau, takkan aku biarkan sampai mencecah berat maksimum semasa aku sedang mengandung! Sudahlah sejak akhir-akhir ini banyak sangat kes-kes stroke, kolesterol tinggi, jantung, kencing manis. Aku ada juga terbaca, berat badan yang berlebihan menyebabkan seseorang menghidap penyakit-penyakit tersebut. Aku tidak pasti samada berat ideal maksimum aku sepatutnya 65kg, 63kg atau 60kg kerana lain rujukan aku, lain pula keputusannya. Semuanya sebab aku tidak pasti dengan ketinggian sebenar aku. Masa aku di tingkatan 5, cikgu kata tinggi aku 165cm. Masa aku mengandung dan buat check up, misi kata tinggi aku 163cm pula. Takkan aku makin kemetot? Tapi aku ambil sahaja jalan selamat untuk memilih berat maksimum aku 60kg. Jadi, aku ada lebihan sebanyak 13kg. Seingat aku, aku paling selesa berada pada berat 58kg-59kg. Macamana aku nak kurangkan berat ni?

Puasa tahun 2005, berat aku mampu turun sehingga 68kg sahaja. Lepas puasa aku naik badan semula. Aku rasa mungkin puasa salah satu cara terbaik untuk kawal nafsu makan aku ni. Setakat ni aku belum mampu lagi untuk berpuasa :D. Buat masa ni aku amalkan mengambil sarapan yang ringan dan sederhana sahaja seperti yogurt dan epal dengan air kosong, ataupun minuman milo dengan bijirin. Untuk makan tengahari pula aku hanya mengambil nasi tidak lebih dari sesenduk dan melebihkan sayuran. Sebelum makan tengahari juga aku akan mulakan dahulu dengan memakan buah supaya aku merasa kenyang dan ia akan menyebabkan pengambilan nasi dan lauk yang kurang. Alhamdulillah, ofisku ini memang sentiasa memberi staf-stafnya makan tengahari percuma, jadi aku tak miss untuk makan buah bila tengahari hehe..

Satu lagi cara, aku mesti lakukan semula rutin harianku dulu, membuat senaman regangan otot setiap pagi (aku baru tau apa yang aku buat tu nama dia YOGA :P) dan aktif bersukan sekurang-kurangnya sekali seminggu. Untuk sebulan yang lepas adala dua tiga kali aku berjogging di Taman Jaya, namun agak payah untuk aku teruskan kerana komitmen untuk mengambil Yana selepas kerja lebih diutamakan. Taknakla aku balik lewat sangat sampai Maghrib, tak elok untuk anak kecil. Lagipun, aku sukar untuk bertemu dengan rakan-rakan yang benar2 komited untuk melakukannya bersama-sama. Maklumlah, dah ramai sangat orang jahat sekarang ni, takut sikitla nak jogging seorang diri.

Macamana nak buat ni? Fikir punya fikir.. maka aku pun dapat idea! Aku selalu berebut pemain VCD dengan Yana kerana dia nak pasang dia punya, aku nak pasang vcd Yoga. Apa kata aku beli vcd aerobik? Memandangkan Yana suka menari, ini satu peluang baik aku untuk beraerobik sambil melayan karenah dia. Maka aku pun belilah Crunch - Cardio Blast Dance di sebuah kedai di Amcorp Mall. Sebelum aku pilih vcd ni, jenuh jugalah aku berfikir nak pilih yang mana satu. Vcd Crunch ni menarik hati aku sebab dari cara penerangannya nampak santai dan funky hehe.. Aku tak silap, memang enjoy, orang yang terlibat dalam vcd tu pun berpakaian santai je. Orang yang berbadan gempal pun ada dan ia menunjukkan langkah-langkah tarian di dalam vcd itu adalah fleksibel untuk semua peringkat.

Hari pertama aku tengok sahaja dan Yana menari-nari ikut instructor. Hari kedua aku pun mulakan dan ternyata memang aku berpeluh-peluh. Hari terakhir aku berpeluh macam tu dua tiga minggu lepas masa aku jogging di Taman Jaya. Sebelum tu aku pun dah tak ingat bila kali terakhir aku betul-betul bersenam dan berpeluh dengan jayanya. Ini pun aku belum menguasai lagi langkah-langkah yang ditunjukkan, tunggulah nanti bila aku dah pandai, kalahla J.Lo haha..

Aku harap usaha aku ni tidak mati di tengah jalan demi kesihatan. Lagipun, antara tanggungjawab seorang isteri ialah memastikan dirinya sihat (agar mudah menguruskan rumahtangga dan melayan suami).

Berikut adalah link ke Crunch - Cardio Blast Dance dalam bentuk DVD di Amazon.com

Tigra Calendar

Aku sungguh gembira pada ketika ini kerana usaha selama hampir seminggu menggodek kalendar free sudah berjaya. Rasa nak gelakkan diri sendiri pun ada sebab bukan aku buat coding tu sendiri pun, aku cari sahaja program kalendar yang free dari internet. Aku tersangat gembira kerana aku sudah lama tidak berkubang dalam pengaturcaraan, sudah lupa selok belok di selut ini termasuklah tips-tips yang perlu aku ikuti.

Ceritanya bermula apabila aku dikehendaki mengubahsuai program untuk Premiercup Series. Aku rasa pengguna tak seharusnya dibenarkan menaip sendiri tarikh di borang sebab mereka ni akan membuat berbagai-bagai jenis entry yang pastinya satu hari nanti akan menyusahkan programmer seperti aku nak memanipulasinya. Nak buat select form? Tak canggihla pulak. Jadi apa kata aku cuba cari mana-mana date picker yang banyak kat internet ni.

Mula-mula aku jumpa CodeThatCalendar, kalendar Javascript (bilela aku nak bijak Jawa ni ha?) yang nampak canggih siap ada manual directory di dalamnya. Malangnya, puas sudah aku mix and match dalam form aku tak juga menjadi. File yang berdiri sendiri pun tak jadi-jadi jugak. Berhari-hari aku buat sampai aku rasa baca kisah Mawi dengan Diana lagi baik (kepochi), sehinggalah hari ini aku buat keputusan untuk mencari sahaja script lain.

Daripada senarai kalendar di Big Webmaster aku buat keputusan untuk mencuba Tigra Calendar. Nampak terlalu simple tetapi meragukan kerana aku musykil bolehke code simple macam ni buat kalendar serupa CodeThatCalendar tu? Setelah aku ikut tips di muka dokumentasi, akhirnya kalendar aku menjadi. Aku nak letak html code aku tapi Blogger ni tak bagi pulak. Kalau tak pandai ubah Javascript macam aku, letak sahajalah file yang memanggil dan yang dipanggil (calendar1.js atau calendar2.js) di dalam direktori yang sama. File calendar1.js untuk kalendar format Europe manakala calendar2.js untuk kalendar format American.

Ini baru permulaan, ada banyak lagi cabaran-cabaran sebagai seorang pengaturcara yang harus aku tempuhi. Minat dan bakat aku yang pernah terkubur (tapi tak sampai 6 kaki) harus aku gilap semula. Pandangan aku masih kabur untuk melihat jalan lain sekiranya aku tidak menjadi seorang pengaturcara.

Ibu

Pagi tadi sebaik sahaja aku dapat parking, tiba-tiba aku terdengar lagu Ibu yang didendangkan oleh Blues Gang. Petang ni di kala tengah biol, aku search lirik lagu tu yang aku dapat rasakan macam kena pulak dengan mak aku. Lagu ni kena pada diri aku jugak sebagai seorang anak.

Ibu...
Ku tahu kau kesunyian
Dapat ku rasakan
Hidup mu penuh kekosongan

Ayah pergi
Tinggallah kau seorang diri
Perginya ia
Takkan kembali lagi

( korus )
Tahukah engkau hancurnya hati ku
Bila mengenangkan nasib mu
Apakah yang dapat kita lakukan
Semuanya itu kuasa Tuhan

Usahlah ibu
Bersedih pilu
Memang suratan
Dia pergi dulu

( roll )

( ulang korus )

Sudahlah ibu
Jangan menangis lagi
Yang pergi itu
Tetap 'kan pergi

Berdoalah
Ke hadrat Illahi
Semoga rohnya
Selalu direstui

http://www.liriklagu.com/liriklagu_ad/BluesGang_Ibu.html